Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 74 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 70,34g | Prot: 95,91g | Carbh: 259,52g.
Desayuno: Персики, Ратибор Варенье Клубничное, Овсяная Каша на Молоке, Vobro Cherry Roses, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Фундук Фундук, Курага. Almuerzo: Ого Отруби Ржаные, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Салат Овощной (без Заправки), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Ризотто с Морепродуктами (Домашнее), ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Kamis Прованские Травы, Бульон Свиной (из Языка). Pasa Bocas / Otros: Чайный Гриб (Напиток). más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|