Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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504 kcal
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Grasa: 13,34g | Prot: 22,71g | Carbh: 70,14g.
Desayuno: Nektarinen, Oatly Haferdrink Calcium , Kaffee, Meerrettich, Edeka Räucherlachs, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Edeka Bio Dinkelbrot. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 24 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 26 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Masaje - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de inlinepedi
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