Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3006 kcal
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Grasa: 118,19g | Prot: 275,36g | Carbh: 225,92g.
Desayuno: Gainomax Protein Bar Toffee , Espressokaffe, Grönt Te, Risenta Chiafrön. Almuerzo: Stekt Ägg, Gul Paprika, Röd Paprika, Kronfågel Kycklinglårfilé. Cena: Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Eldorado Burger Slices med Cheddar, ICA Högrevsburgare, Eldorado Burger Slices med Cheddar . Pasa Bocas / Otros: Banan, Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter, Lohilo Chocolate Brownie, Nyttoteket Clean Collagen, XLNT BCAA Sunny Beach, Banan, Mango, Örtte (annat än Kamomill, Bryggt), Body Science Kasein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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