Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 72 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3412 kcal
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Grasa: 723,04g | Prot: 446,11g | Carbh: 1336,10g.
Desayuno: Салат Мимоза. Almuerzo: Пищевой Разврат. Cena: Сарафаново Кефир 2,5%, Пицца Чизбургер (Домашняя). Pasa Bocas / Otros: Морс (Клюква, Брусника, Облепиха) Домашний. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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