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putz........hoje ferrou!!!!
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2385 kcal
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Grasa: 45,52g | Prot: 71,57g | Carbh: 257,60g.
Desayuno: Biscoito de Polvilho, Soya Maionese, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Piracanjuba Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Biba Brigadeirão, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Quero Feijão Carioca, Farofa, Arroz Branco, Skol Cerveja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada. Cena: Pão Francês, Cerveja, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Guaraná em Pó, Chá (Infusão), Banana Prata. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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