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Baby steps... Baby steps... Baby steps...
:)
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 74,88g | Prot: 77,64g | Carbh: 157,03g.
Desayuno: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, Coffee. Almuerzo: Habit Burger Swiss Cheese Slice, Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mayonnaise, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Deli Rye Bread. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Trader Joe's Fire Roasted Vegetables with Balsamic Butter Sauce, Publix Homestyle Beef Meatloaf with Seasoned Gravy. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Chocolate Cupcake, Hershey's Milk Chocolate Kisses. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielleSchWinne
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