Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2013
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 59,19g | Carbh: 188,77g.
Desayuno: Kashi GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Caramel Karma, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cuties Clementines, Bananas. Almuerzo: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Guacamole, Sour Cream, Qdoba Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Qdoba Mexican Grill Steak, Market Pantry 8" Flour Tortillas. Cena: Cheese Filled Ravioli, Butter (Salted), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cup, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, HEB White Corn Tortilla Chips. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielleSchWinne
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