52% lemak >.< Makan kikil bbrp sendok, baso kecil 3 buah dan sop ayam. Lemak jenuh bukan ya? Tp,aku gk mudah lapar dibandingkan aku makan bnyk karbo yg justru bikin aku pengen makan terus.
|
1249 kcal
|
Grasa: 72,80g | Prot: 74,29g | Carbh: 76,29g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Bango Kecap Manis, Kikil, Sawi Putih. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Sup Ayam, Sawi Putih, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sambal Goreng, Es Teh, Bimoli Minyak Goreng. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mie Tzura
|