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Historial de Peso
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15 mayo 2021
Malem-malem begini mukbang roasted chicken dan saos mustard😋 Aku sendirian di rumah,jadi kerasa bgt nikmatnya mukbang ayam kyk di youtube-youtube😂
(1 comentario)
13 mayo 2021
Ada yg tau kalori sepotong daging rendang? Supaya aku gak kalap saat makan makanan lebaran😅😂😂
(1 comentario)
12 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49 kg
21 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
12 mayo 2021
Meski lebaran hny stahun sekali dan kita hrs menikmati makanan sakral lebaran. Tp, aku merasa kalo mknn lebaran tinggi lemak,dankolestrol. mkny aku tetep perhatiin kalori dan mikro makro nutrisiny.Bkn karna lg defisit kalori,tp karna perlu mnjga kesehatan
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12 mayo 2021
Lebaran dengan BB ideal🥰 70-49 Kg, september-april. Btw aku pke apk ini cmn kurang lebih 4 bulan, sisanya udh mulai males ngitung kalori dan jarang pke apk ini. Tp, aku tetep ngendaliin kalori yg aku makan. Selamat lebaran kakak2 fs🥰
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Peso Histórico de Mie Tzura
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