Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1855 kcal
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Grasa: 72,04g | Prot: 94,01g | Carbh: 207,05g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Goreng. Almuerzo: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Pisang, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Nasi Uduk, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Mie Tzura
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