Diario de adizioglu, 10 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020

115 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:

472 kcal

Grasa: 34,69g | Prot: 21,45g | Carbh: 21,10g. Desayuno: Su (Şişede), Ayran, Sütlü Kahve. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay. Cena: Fındık, TekSüt Kaşar Peyniri, Sütaş Cacık, Çoban Salatası. más...

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Comentarios

Zayıflamaya kara verdim, aklımda olan kalori orucu ve ketojen diyeti.

11 ago. 20 por el miembro: adizioglu


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