adizioglu - Miembro

adizioglu

Miembro desde febrero 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

115 kg

Disminuído hasta ahora: 12 kg

Peso Actual

103 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

90 kg

Aún para ir: 13 kg

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Merhaba,

Boyum 1,92, kilom 115, hedefim 90 kg ya inmek.
Planım temel olarak bu youtube videosunda söylenenleri yapmak.
https://youtu.be/Uz3pYzq_I9A
Ayrıca kalori orucu ve spor yapmak.

Peso Histórico de adizioglu

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	Ümrannnn.
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

	Banu✌️
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Emre .
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	byasinalay
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