|
Неделя без подсчётов
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 74,13g | Prot: 89,34g | Carbh: 217,86g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Daniel Курага Экстра, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Almuerzo: Hortex Зелёный Горошек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная. Cena: Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов, Перекресток Сыр Голландский 45%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lotte Choco Pie Banana, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Нуга с Арахисом, Сушеное Манго. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arine707
|