Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2013
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 58,19g | Prot: 55,99g | Carbh: 212,44g.
Desayuno: Strawberries, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, 365 Apple Cereal Bar, 365 Organic Cherry Fruit Strip. Almuerzo: Qdoba Mexican Grill 3-Cheese Queso, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Guacamole, Black Beans (Canned), Qdoba Mexican Grill Steak, Qdoba Mexican Grill Cilantro-Lime Rice. Cena: Master Choice Double Cream Brie Cheese, Einstein Brothers Bagels Asiago Bagel, Pears, Vegetable Oil, Great Value Romaine Lettuce, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Gardenburger The Original Veggie Burgers. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Westminster Westminster Oyster Crackers. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielleSchWinne
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