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20 jul. 20
Diario de Settisment, 20 jul. 20
Perfil de Settisment
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
94 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2020:
1410 kcal
Grasa: 69,45g | Prot: 68,41g | Carbh: 119,85g.
Almuerzo:
HP Classic BBQ, Ikea Senap Mild, Harry XXL Burger Brötchen, Rinderhackfleisch.
Cena:
Popp Baked Potatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Red Bull Red Bull Cola .
más...
2482 kcal
Ejercicio:
Voleibol - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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