Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2013
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 66,54g | Prot: 73,21g | Carbh: 240,11g.
Desayuno: Shrimp, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar. Almuerzo: Butter, Pork Sausage Patty or Link, Toasted Rye Bread, Fried Egg. Cena: Spinach, Olive Oil, Stop & Shop Jumbo Raw Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Gin and Tonic, Young's Double Chocolate Stout, Potato or Cheese Filled Dumpling, Lay's Original Baked Potato Chips, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups. más...
|
|
2319 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DanielleSchWinne
|