Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 26,65g | Prot: 42,40g | Carbh: 114,03g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: TPS Food Bihun Jagung, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Mayones, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . Cena: Herbalife F1 Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Papayas. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marienatyas
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