Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 29,78g | Prot: 73,56g | Carbh: 67,56g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Окей Манго, Магнит Апельсин, Гречка Отварная, Капустный Салат, Язык Говяжий Отварной. Cena: Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Окей Перец Печеный, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кальмары (Вареные или на Пару), Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. más...
|
|
2524 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 15 minutos, Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de _Irina_N
|