Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
iketresia26
Diario
09 jul. 20
Diario de iketresia26, 09 jul. 20
Perfil de iketresia26
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Pangsit rebus isi ayam sayur. 4 pangsit cuma 225 kalori udah bikin kenyang
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2020:
1156 kcal
Grasa: 28,66g | Prot: 38,29g | Carbh: 182,64g.
Desayuno:
ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), SuperIndo Smoked Beef , Bakso Daging Sapi.
Almuerzo:
Pangsit Polos, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam.
Cena:
So Good Pangsit Udang, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihun Panjang.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
kalo pangsit kalorinya brp ya ka perlembar nya
09 jul. 20 por el miembro:
fafaw10
1 lembar kulit pangsit 22 kalori syg
09 jul. 20 por el miembro:
iketresia26
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de iketresia26
Ver la Historia Completa