Diario de Iren_gavrish, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
899 kcal Grasa: 40,16g | Prot: 49,61g | Carbh: 84,82g.   Desayuno:  Абрикос, Кексы с Яйцом и Луком. Almuerzo: Яготинский Ряженка ,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Кус-Кус с Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Куриные Сердечки с Луком,  Огурец (с Кожурой), Капуста. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад 72%,  Алыча, Черная Смородина. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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