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02 jul. 20
Diario de sbains, 02 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
58,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2020:
320 kcal
Grasa: 5,24g | Prot: 8,13g | Carbh: 68,01g.
Desayuno:
Coffee with Milk, Papayas.
Almuerzo:
Left over veggie soup.
Cena:
Left over veggie soup.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee with Milk, Apricots, Nectarines.
más...
2189 kcal
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop! well done 👏🏼👏🏼
02 jul. 20 por el miembro:
bubblegum14
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