Diario de erdemtekinay, 21 jun. 20

gunnukcum bugun bunnari yidik. inanirmisin icim sisti bu duyetten he ama bisi yiyesimde yok. biranevvel zayiflimde kurtulim su isten diyorum. muju hergun daha zayif cikiyo havasindan gecilmiyi. neyse 2 haneli rakamlara dusem hele..neyse baaaaayyyy

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
911 kcal Grasa: 23,69g | Prot: 155,48g | Carbh: 14,96g.   Desayuno:  Lor Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi, Namet Hindi Füme,  Zeytin,  Pişmiş Yumurta Beyazı. Cena:  Fırında Kaşarlı Mantar,  Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Whey İsolate. más...

18 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de erdemtekinay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.