Diario de masihgendut, 19 jun. 20

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142 kalori doang sih wkwkwk

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:

1303 kcal

Grasa: 50,82g | Prot: 54,90g | Carbh: 168,44g. Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Jagung Rebus. Almuerzo: Tempe Mendoan, Kurma, Frisian Flag Kental Manis, Roti Goreng, Combro, Kecambah, Jamur Tiram, Tahu Kukus. Cena: Gula Merah, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Rempeyek. más...

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Comentarios

boleh tau resep dan isiannya apa aja kak?

19 jun. 20 por el miembro: Tika Mei

Bahannya: Tahu 140 gram, toge 50 gram, sama jamur 50 gram (Oya, pas input toge di FS tulisnya kecambah ya) Bumbunya pake garam sama merica bubuk. Boleh juga tambah gula pasir dikit atau kaldu kalo mau... Tambah irisan cabe juga biar ada pedes2nya...

19 jun. 20 por el miembro: masihgendut

Oya kelupaan kasih irisan daun bawang juga

19 jun. 20 por el miembro: masihgendut

itu semua bahannya tinggal tuang semua di air mendidih wkwkwk

19 jun. 20 por el miembro: masihgendut

okk makasii kK

19 jun. 20 por el miembro: Tika Mei

simple dan enak, pecinta tahu hadir🙆‍♀️

19 jun. 20 por el miembro: bella helviyanida


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