Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2013
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 26,96g | Prot: 61,11g | Carbh: 191,27g.
Desayuno: Bimbo Pan Salvado Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Playadito Yerba Mate, Margarina (sin Grasa, Tina), Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Leiva Galletitas de Agua Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior). Cena: Leiva Galletitas de Agua Light, Cebollas, Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Peras, Cormillot Mermelada Light, Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa), Leiva Galletitas de Agua Light, CBSé Yerba Mate Hierbas Serranas. más...
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3111 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bonita.33
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