|
Weight up. Constipated. Ate too many dates.
|
1715 kcal
|
Grasa: 70,54g | Prot: 117,89g | Carbh: 166,85g.
Desayuno: Egg, Cantaloupe Melons. Almuerzo: Salmon, Zucchini. Cena: Brown Rice, Shrimp, Thai Kitchen Lite Coconut Milk, Thai Kitchen Red Curry Paste, Ginger, Sweet Red Peppers, Shallots, Olive Oil, Lime. Pasa Bocas / Otros: Date, Chocolate Chip Cookies - Wheat Free, Cucumber (with Peel), Gala Apples, Liberte Greek Yogurt - Strawberry (Container), Almonds, Celery, Snow or Sugar Snap Peas. más...
|
|
2851 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de ShelleyGodin
|