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erdemtekinay
Diario
06 jun. 20
Diario de erdemtekinay, 06 jun. 20
Perfil de erdemtekinay
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eved günnük bugun sevimli denizbocukleri ve salada yapmis mujucum. doydummu? umarim... ama dahada bisi yemem gunnuk artik bugunu kapatiyoruz yiter yidigimiz. yarin 103 kilo uyanmak istiyorum . tesekkurler gunnuk baaaaaaaaayyyyyy
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2020:
1258 kcal
Grasa: 40,90g | Prot: 160,03g | Carbh: 74,43g.
Desayuno:
Untad Kepekli Ekmek , Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
Cena:
Untad Kepekli Ekmek , Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Pişmiş veya Izgara Karides.
Pasa Bocas / Otros:
Scitec Nutrition Whey İsolate, Scitec Nutrition Whey İsolate.
más...
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Comentarios
Denizbocukleri hahajahajsh
06 jun. 20 por el miembro:
bubblegumagic
baaaaayyyy
06 jun. 20 por el miembro:
Ayşem06
Elime sağlıktı afiyet olsundu
06 jun. 20 por el miembro:
üşde
Aaaaa üşde geeemişş eline cok saglik (doymadim ama olsundu )
06 jun. 20 por el miembro:
erdemtekinay
Paraya kıyıp jumbo alaydın da doyaydık
06 jun. 20 por el miembro:
üşde
Levan yok üşde alamıyom. Evde cocuklar kuş yemi yiyo öyleli covid üzdü bizi...
06 jun. 20 por el miembro:
erdemtekinay
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