Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 55,30g | Prot: 121,62g | Carbh: 146,05g.
Desayuno: Buğday Kepeği Ekmeği, Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Cena: Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Pasa Bocas / Otros: FitNut Fıstık Ezmesi, Kayısı, Muz, FitNut Fıstık Ezmesi, Karışık Yeşil Salata, FitNut Fıstık Ezmesi. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|