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margaridacea10
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03 jun. 20
Diario de margaridacea10, 03 jun. 20
Perfil de margaridacea10
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Num mês perdi "apenas" 2,9 kg, mas a cereja no topo de bolo é a perda de massa gorda. 3,8%. 💪💪
74,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2020:
914 kcal
Grasa: 51,65g | Prot: 104,73g | Carbh: 0,39g.
Almuerzo:
Paté de Fígado (Enlatado), Perna de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Cena:
Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso).
más...
1522 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
31 Seguidores
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Comentarios
howwww, que espectáculo!!!
03 jun. 20 por el miembro:
gradisca77
Parabéns, Margarida! 👏 👏 👏 👏 👏 Low Carb é saúde! 😘😘😘
03 jun. 20 por el miembro:
XicaXana
Low carb é mesmo vida!! Paz com a comida. É único! 💖
03 jun. 20 por el miembro:
margaridacea10
Admiro te muito 🥰😘
03 jun. 20 por el miembro:
SCVCV
💪you go, girl!
04 jun. 20 por el miembro:
GBruno357
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