Diario de pedi19, 30 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2013:
1153 kcal Grasa: 36,65g | Prot: 64,97g | Carbh: 153,21g.   Desayuno: Bob's Red Mill Chia Seed, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Watermelon, Kiwi Fruit, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Spinach. Almuerzo: Watermelon, Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla. Cena: Cabot Monterey Jack Cheese, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa, Bob's Red Mill Organic Whole Grain Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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