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22 sep. 08
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must be hitting a plateau. only thing i changed was lifting heavier weights. keep pushing forward!
106,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
18,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Well those heavier weights will create muscle faster. Which in turn weighs more so you may plateau for a little while as your body even s out. Keep at it! You wills ee that sclae dropping in no time!
22 sep. 08 por el miembro:
Simavision
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