Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2013
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2530 kcal
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Grasa: 116,61g | Prot: 79,84g | Carbh: 292,65g.
Desayuno: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nutella Nutella, Butter, Line Käse-Aufschnitt, Aldi Mortadella, Lidl Krustenbrot, Möhren, Kaffee mit Milch, Lätta mit Joghurt. Cena: Schafskäse, Aldi Remoulade, Tomaten, Italienisches Brot, REWE Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Choceur Kaffee Sahne, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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