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Me falta poco para llegar mi peso meta estoy muy entusiasmada por saber que esto lo logre a base de esfuerzo, en todo lo que me proponía lo abandonaba a los pocos meses, me alegra que haya podido mantener mi motivación.
Los pantalones que tenia como motivación, las cuales estuvieron colgados 1 año en mi ropero, me andan grandes. Remeras que no usaba porque no me quedaban los voy a poder usar sin problemas.
Con mi hermana empezamos a trotar por la playa a la mañana, hoy hacia muchísimo frio pero igual salimos, eso significa que no podemos dar excusas de ningún tipo para no ir. No se si yo sea pero estoy empezando a notar el ejercicio en mi cuerpo, ademas de otros cambios que antes ya había notado.
Los caramelos, las pizzas, empanadas, hamburguesas, tortas, etc nada de eso me llama, y antes yo era de comer todo dulce, hamburguesas, empanadas fritas. Los sábados son mis días de permitidos pero realmente no me llama nada, así que realizo recetas light a veces como, a veces no.
Tengo pensado en el verano tonificar mucho mas, programar mas actividad física y hacer que mi familia se me una.
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431 kcal
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Grasa: 10,02g | Prot: 31,27g | Carbh: 56,59g.
Desayuno: Baguette, SanCor Queso Cremoso Sancor. Almuerzo: Merluza, Savora Savora. Cena: Acelga, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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