Diario de Happy Camper, 16 sep. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2008
106,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2008:
1399 kcal Grasa: 26,53g | Prot: 76,43g | Carbh: 216,98g.   Desayuno: oatmeal, raisin, date and walnut. Almuerzo: Great Northern Beans (Mature Seeds) , Lettuce, Salad with Assorted Vegetables Including Tomatoes and/or Carrots, No Dressing , French salad dressing. Cena: beef and noodle soup. Pasa Bocas / Otros: fig newtons. más...
4009 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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