Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2008
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 19,22g | Prot: 89,75g | Carbh: 180,79g.
Desayuno: meal replacement bar. Almuerzo: chicken, tomatoes, tomatoes, cucumber, rice. Cena: turkey, zucchini, tomatoes, tomatoes, rice. Pasa Bocas / Otros: watermelon, ginger snaps. más...
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3751 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de auntshell
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