Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3652 kcal
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Grasa: 93,84g | Prot: 292,81g | Carbh: 388,32g.
Desayuno: Tyngre Protein Vassle, Eldorado Bärmix, Dalblads Swebar Crunchy Caramel, Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan. Almuerzo: Fofill Fill-Up Pulled Chicken, Sockeye Lax, Blandad Sallad, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Anamma Vegobullar, Olivolja, Hackad Vitlök, Hälsans Kök Veggie Bakes, ICA Ost och Spenatbiff. Cena: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Isbergssallad, Schysst Käk Vego Kebab. Pasa Bocas / Otros: Banan, Arla Mild Yoghurt Honung, Kanel, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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