Diario de tusiwiwi, 27 mar. 20

cemilan menjelang maksi ...alpukat via kurma ..hehehe

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2020:
1230 kcal Grasa: 32,28g | Prot: 54,71g | Carbh: 199,10g.   Desayuno: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic,  Tape Singkong,  Jeruk Nipis. Almuerzo: Sinti Sambel Pecel,  Tempe,  Tape Singkong,  Kerupuk Beras. Cena:  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih Dimasak ,  Wortel Dimasak,  Selada Kol,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Buncis,  Putih Telur,  Jamur,  Tomat,  Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal ,  Saus Teriyaki. Pasa Bocas / Otros:  Tempe Goreng,  Biji Wijen Kering Utuh,  Kurma,  Alpukat,  Kerupuk Beras,  Jambu Biji,  Jambu Biji. más...

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Comentarios 
Ini cemilan pas enaknya ,,, direkomendasi ...mantap ... 
27 mar. 20 por el miembro: tusiwiwi

     
 

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