Diario de Leticia.reis.coelho, 25 mar. 20

Bolo de milho fitness😍3 ovos, uma xícara de leite desnatado(250ml)meia xícara de açúcar mascavo ou adoçante, 1 lata de milho, 1 colher de manteiga (opcional) 2 xícaras de aveia.Bater tudo no liquidificador. Colocar 1 colher de pó Royal e bater novamente.

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755 kcal

Grasa: 29,41g | Prot: 60,57g | Carbh: 61,02g.   Desayuno:  Ovo Cozido. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Pif Paf Filé de Peito Desfiado,  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Ovo Cozido,  Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros:  Bolo de Milho. más...