Diario de hanniy_, 22 mar. 20

Индейка грудка и бедро 50/50 100гр 🍗
Макароны 150гр 🍝
Листовые овощи 🥬🥕 с 1чл оливкового масла

---

1532 kcal

Grasa: 40,47g | Prot: 60,67g | Carbh: 239,02g.   Desayuno: Ваш Хлеб Сушки Старооскольские Малютка, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Курага , Магнит Банан, Гречка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Финики, Любятово Галеты Классические. Almuerzo: Сухофрукты, Любятово Галеты Классические, Макароны Отварные, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Оливковое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Бедро Индейки. Cena: От Мартина Тыквенные Семечки, Любятово Галеты Классические, Картофель Отварной, Слобода Масло Подсолнечное, Пшеничный Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Ваш Хлеб Сушки Старооскольские Малютка, Творожная Запеканка с Изюмом, VPLab Nutrition Platinum Whey. más...