Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 96,49g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: Feinkost Reich Lachs Creme, Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, OceanSea Forellen Filets ohne Haut. Almuerzo: Sauce Hollandaise, Champignons, Brokkoli, Uncle Ben's Djuvec Reis, Bauernglück Schweine Medaillons, Aldi Rindersteak . Cena: Beck's Bier (330ml). más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de timoken
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