Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 67,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4395 kcal
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Grasa: 953,40g | Prot: 643,05g | Carbh: 2140,41g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Рублевский МПЗ Сервелат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Рисовая на Молоке, Варенье Сливовое (Домашнее). Almuerzo: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной (без Заправки). Cena: Пищевой Разврат. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Лиголь. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas y 52 minutos, Descansando - 10 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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