Diario de Rahmat354, 25 feb. 20

Berhubung mau ada resepsi nikahan temen. jadi jam segini belom makan malam. semoga nanti gak kalap. hahaha

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2020:
2334 kcal Grasa: 97,80g | Prot: 98,03g | Carbh: 266,31g.   Desayuno: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Saus Tiram, Telur Rebus, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kubis, Susu Kedelai, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Soyjoy Fruit Soy Banana. Almuerzo: Tempe, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Santan, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Teh Manis, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Puyuh, Daging Sapi Giling, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Garuda Kacang Telur, Nutrijell Agar-Agar, Lemper, Kue Bolu, Risoles. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Getuk, Gula Pasir, Pepaya, Kopi Biasa. más...
1686 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rahmat354


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.