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pancake biasa, enaak dan cukup sehat ...
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1220 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 42,07g | Carbh: 176,56g.
Desayuno: Fitbar Fruits, Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Madu, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk Nipis. Almuerzo: Kerupuk Beras, Tahu, Telur, Tomat, Jamur Dimasak, Bawang Bombay Dimasak , Ubi Jalar (Manis). Cena: Klatu Santan Kelapa Tua. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fruits, Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Rempeyek. más...
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 Comentarios
23 feb. 20 por el miembro: Intanpsari17
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Tepungnya pakai oatmeal 40 gram
23 feb. 20 por el miembro: tusiwiwi
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Peso Histórico de tusiwiwi
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