Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 61,57g | Prot: 107,31g | Carbh: 131,25g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toasties, Gekochtes Ei, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Magerquark. Almuerzo: Erasco Pfifferling Rahmsuppe. Cena: Gut & Günstig Party Garnelen, Tillman's Mini Knusper Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml). más...
|
|
2894 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de timoken
|