Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 91,92g | Carbh: 188,25g.
Desayuno: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Tempe Orek, Petai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Goreng. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rarp3178
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