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dan akhirnya naek lg,, sempet drop bdn be2rp hari smpe skrg,, badan msh g fit buat diet2.
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 17,84g | Prot: 27,21g | Carbh: 125,91g.
Almuerzo: Nasi Putih. Cena: Buah Naga, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
naik cuma 100 gr aja jgn stress siss😂
03 feb. 20 por el miembro: Vivi ELnesha
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iy mb,,semangat jg mb vivi, semoga dietx lancar trs,,, 😇😇
03 feb. 20 por el miembro: delisha905
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