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delisha905
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Historial de Peso
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07 marzo 2023
mw berbagi pengalaman nie kk .
memulai diet emg susah bgt.
q awali dgn puasa Senin kamis.sdh agak2 mulai beradaptasi.baru berani puasa daud.sehari puasa sehari off semacam itermiting fasting tp dpt amalan pahala .Alhamdulillah lancar smpe skrg..dr 61.85 skrg ke 59.55 .target d 55kg .bismillah semoga sesuai target .
amin
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Disminuído hasta ahora:
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Dieta seguida:
59,5 kg
12,5 kg
4,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
06 marzo 2023
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Dieta seguida:
59,9 kg
12,1 kg
4,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
12 mayo 2020
sempet hiatus lama,karna sdh males buat itung kalori, skrg ON lg krn g tw knp badan skrg gmpng capek,, pgen Diet lg biar bdn FIT Lgi. minta saran dong gmn BERPUASA Dgn Diet yg bnr ya sista2 cyantik,
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Dieta seguida:
65,2 kg
6,8 kg
10,2 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
24 febrero 2020
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Dieta seguida:
64,8 kg
7,2 kg
9,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
21 febrero 2020
naek turun,naek turun ,alhamdulillah. msin stag 6 kg an di 2 bulan stgh ini, d nikmati aj.biar g bosen hehehehehe... #kdg. msh khilaf kl sm yg namax nasi putih apalagi kl ikannya mantep. beuhhhhhh.
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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