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makan malam, sederhana bangeeet, udah memenuhi kalori harian walaupun cuma makanan sederhana.
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1545 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 78,56g | Carbh: 197,75g.
Desayuno: Apel, Lemon. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Bayam, Brokoli, Tempe, Tahu Kukus. Cena: Sasa Santan Kelapa, Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), ABC Saus Sambal , Bakwan, Tahu Kukus, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Pisang, Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. más...
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Peso Histórico de tusiwiwi
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