Diario de tusiwiwi, 02 feb. 20

makan siang, rebusan serba 50 gram .,.hehehe

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2020:
1545 kcal Grasa: 52,85g | Prot: 78,56g | Carbh: 197,75g.   Desayuno: Apel, Lemon. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Bayam, Brokoli, Tempe, Tahu Kukus. Cena: Sasa Santan Kelapa, Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), ABC Saus Sambal , Bakwan, Tahu Kukus, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Pisang, Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. más...



     
 

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