Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2013
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1807 kcal
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Grasa: 82,13g | Prot: 65,21g | Carbh: 196,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sonnenblumenbrot, Finesse Putenbrust, Kochkäse, Brötchen Lidl, Croissant, Butter, Kaffee mit Milch, Lätta, Schinken in Aspik. Cena: Ei, Krustenbrot, pils, Gurke, Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Kaffee Sahne, Chateau Joghurt. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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