|
sarapan pagi untuk tubuhku cocoknya makan buah dan selingannya segelas coklat panas ...mantap di perut ...tahan sampai jam 12 siang ...
|
1140 kcal
|
Grasa: 38,76g | Prot: 57,89g | Carbh: 147,39g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Apel Merah Lezat, Nanas, Lemon. Almuerzo: Selada, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kraft Cheddar, Mentimun (Kupas), ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Santan, Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Peras Segar, Roma Slai O'lai (1). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tusiwiwi
|